Kennst du das auch? Dein Freund ist für ein paar Tage verreist und du ziehst abends ganz automatisch seinen übergroßen Pullover an oder rollst dich nachts genau auf seiner Bettseite ein. Die Studienleiterin Marlise Hofer hat dieses Phänomen genauer untersucht und festgestellt, dass extrem viele Menschen genau das tun, ohne eigentlich zu wissen, warum sie dieses tiefe Bedürfnis haben. Die Antwort darauf ist absolut faszinierend und hat tief psychologische Gründe.
Der wissenschaftliche Geruchstest
Für eine große Studie wurden sechsundneunzig Paare genau unter die Lupe genommen. Zwar war es eine rein heterosexuelle Untersuchung, aber die Ergebnisse lassen sich zu hundert Prozent auf uns queere Jungs übertragen. Der Ablauf war denkbar simpel. Den Testpersonen wurden verschiedene Shirts vorgelegt, an denen sie riechen sollten. Eines roch nach dem eigenen Partner, eines nach einem völlig Fremden und ein drittes Kleidungsstück war komplett ungetragen und geruchsneutral.
➜ Passend dazu: warum queere jungs oft schlechter schlafen und was dagegen hilft
Damit das Ergebnis nicht verfälscht wird, gab es für die Männer im Vorfeld strenge Regeln. Sie durften vierundzwanzig Stunden lang absolut kein Deo benutzen, kein Parfum auflegen und auch keine Zigaretten rauchen. Es ging den Forschern um den puren und natürlichen Körpergeruch.
Weniger Stresshormone durch den vertrauten Duft
Die Ergebnisse dieser Untersuchung sind wirklich erstaunlich. Personen, die den vertrauten Duft ihres Partners in der Nase hatten, fühlten sich sofort deutlich ruhiger und viel entspannter. Durch Bluttests konnte sogar medizinisch nachgewiesen werden, dass das Stresshormon Cortisol durch den Geruch massiv gesunken ist.
➜ Auch interessant: warum kuscheln und umarmungen echte wundermittel gegen stress sind
Genau das Gegenteil passierte übrigens beim Shirt einer fremden Person. Hier stieg der Cortisolspiegel im Blut sofort messbar an. Unser Gehirn wird nämlich unterbewusst in einen leichten Alarmzustand versetzt, wenn ein unvertrauter Mensch scheinbar viel zu nah an uns dran ist.
Dein persönliches Heilmittel gegen Stress
Wenn dir also das nächste Mal wieder alles über den Kopf wächst, du extremen Schulstress hast oder auf der Arbeit alles nervt, dann weißt du jetzt genau, was zu tun ist. Schnapp dir einfach ein getragenes Shirt oder den Lieblingshoodie von deinem Freund, vergrabe dein Gesicht tief im Stoff und atme ein paar Mal ganz tief ein und aus. Sein natürlicher Duft ist am Ende dein bestes und beruhigendstes Heilmittel.
Ratgeber
Dating
Mental Health